pip - Biofeedback für den Alltag

Chronische Stressbelastung kann zu körperlichen Beschwerden und zur Einbuße der Leistungsfähigkeit führen. Es ist wichtig, Methoden zum Stressabbau zu kennen – pip hilft dabei.

Stress erzeugt eine chemische Reaktion unseres Körpers. Finden wir eine Situation gefährlich oder herausfordernd, so werden sofort Adrenalin und Noradrenalin in die Blutbahn ausgeschüttet – der Körper wappnet sich für Kampf oder Flucht. Dies geht einher mit der Veränderung des Hautleitwerts, dem wissenschaftlich gesicherten Indikator für Stress.

Der pip-Biosensor

pip Biosensor

Der pip-Biosensor misst 8-mal pro Sekunde Schwankungen der elektrischen Eigenschaften der Haut und erkennt so den Anstieg und Abfall von Stress. Der Stresspegel wird in Echtzeit auf dem Smartphone oder Tablet angezeigt. pip hilft Stresssituationen zu erkennen und diese besser bewältigen zu können.

Es zeigt, welche Situation besonders stressig ist und unterstützt Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen.

Die pip-App

pip-App Screen Results
pip-App Overview


Die pip-App gibt es für iOS und Android-Smartphones und Tablets.

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